Народное средство как снизить давление в домашних условиях


Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Как снизить давление в домашних условиях?Каждый человек рано или поздно испытывал нервное расстройство, а соответственно и о повышении давления после него тоже известно. Случается так, что человеку не на кого надеяться, а пойти в аптеку уже нет сил, как снизить давление в домашних условиях без особого труда? Если ощущения совсем плохие лучше вызвать скорую помощь, а до ее прибытия попытаться помочь себе самостоятельно.

Причины повышенного давления:

  • избыточный вес;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • наследственность;
  • экология;
  • авитаминозное состояние;
  • прием вредной пищи.
  1. Стоит попытаться расслабится, прилечь, задержать дыхание. делать это нужно на выдохе по 10 секунд. Длительность процедуры – минимум 3 минуты. На первый взгляд, кажется, что это бессмысленное занятие, однако правильная задержка дыхания поможет показателям уменьшиться на 30 единиц.
  2. Можно развести яблочный уксус в воде, после чего смачивать в нем кусочек материала и прикладывать к ступням. Компресс начнет действовать спустя 5-7 минут, но для большего эффекта желательно продержать его 10-15 минут. Таким образом, давление упадет на 40 единиц.
  3. Можно эксплуатировать метод холодной воды. Необходимо опустить руки до локтя под струю воды, помыть лицо и шею. Также смочить водой полотенце или салфетку и поставить ее на щитовидную железу и центр груди. Набрать в миску воды, опустить в нее ноги и побегать в воде.
  4. Не знаете, как быстро снизить давление? Необходимо приготовить специализированный состав, который в любом случае помогает гипертоникам. Для изготовления необходимы некоторые настойки из аптеки: валериана, пустырник, волокардин, боярышник. Все содержимое баночек необходимо смешать в одной емкости. Приготовленный состав стоит всегда носить с собой и при необходимости использовать по 1 чайной ложке. Перед применением средство обязательно разводить в небольшом количестве холодной воды.
  5. Можно приготовить спиртовую настойку из календулы. Сделать ее лучше заранее, так как при резком скачке показателей давление будет уже не до приготовления. Также полезно выпить смесь из овощей, делать это нужно постоянно и тогда давление не будет повышаться слишком сильно. Стакан свекольного, морковного и клюквенного сока смешать в равной пропорции, добавить в смесь 200 грамм меда и 100 мл водки. Все ингредиенты тщательно смешать в емкости из стекла и закрыть крышкой. Ежедневно за час до еды средство должно употребляться, в таком случае высоких скачков давления не будет.
  6. Чтобы знать, как снизить давление в домашних условиях необходимо проконсультироваться у доктора. Обычно врачи прописывают самый эффективный и быстродействующий способ – самостоятельный массаж шеи, передней поверхности груди, головы и живота. Для этого стоит использовать растирание, тщательное разминание. Массаж на голове производится от затылочной части к темени, не стоит забывать о висках и лбе, длительность массажа должна приравниваться к 15-25 минутам.

Это главные способы, которые помогут понизить давление до приезда скорой помощи. После этого врачи заберут вас в поликлинику или окажут экстренную помощь на дому. Каждый должен знать несколько способов понижения давления, которые помогут продержаться до оказания помощи. В противном случае возможен инфаркт или инсульт, а также летальный исход. При повышении давления важно помнить о том, что не стоит пить кофе, крепкий чай и напитки, способные его еще больше повысить, также рекомендовано постоянно следить за показателями тонометра и записывать их, чтобы знать о своей критической точке.

Читайте также статьи:



Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Народное средство как снизить давление в домашних условиях

Меню сайта


Деревянная шпалера своими руками пошаговая инструкция
Тюльпановое дерево в домашних условиях
Черный японский дракон тату
Тату в день рождения дочки
Пенопластовые шары для поделок
Прически к оттопыренным ушам
Что значит тату кошки у девушки на лопатке
Маникюр шеллак в истре
Как сделать кок для прически

ЗАКРЫТЬ ОКНО [X]